正しい肌のチェック方法

肌の状態をきちんと知るためには、シワやシミなどのピンポイントな症状や状態に着目するのではなく、肌が持つ全体の特性や、手で触った時の張りや弾力といった部分にも着目しなければいけません。

肌の体温や柔らかさ、膨らみ具合やざらつき感、カサカサ感。。

毎日の肌の状態を感覚的に感じる事で、少しの変化が分かったり、体調や食生活の変化で敏感に変化していく肌の調子を感じる事ができるはずです。

調子をキチンと把握しておく事が、日々のお肌ケアの第一歩だと思います。

ついつい鏡を見た時に目についてしまうシミやシワといった直接的な症状に対するケアももちろん大切ですが、肌全体の調子の善し悪しを敏感にリズムとして感じ取る事が、適正なメイクやケアの第一歩となります。

例えば、化粧水や保湿クリームの量なども、今日の肌に本当に必要な量を適量で処方する事が大切ですよね。

何事も与え過ぎはよくないのです。

毎日肌を押してみたりつまんでみたり、張りやカサつき感など手の感覚などで、計測て感じ取る事を習慣にしてみてくださいね。